• Автор: (DenKolpino)

  • Звание: Активный участник
02 июля 2011
kinozal.tv/details.php?id=191876

Скачайте эту книжку и послушайте, кто готов бросить курить.
Я первый раз прослушал до половины и понял, что в конце придется бросить. Не осилил. Через полгода осознал что готов и на половине уже не курил. Файл МП3 слушал в машине на работу и обратно. Бросил ОЧЕНЬ легко, каждый некурящий день радовался а не страдал. Рекомендую всем. Я больше никогда не буду курить. Не курю с февраля 2009. До этого курил с 1 класса, а это почти 30 лет. Отнеситесь серьезно. Жизнь без сигарет прекрасна. Набрал 6 кг, сейчас почти обратно ушли. Вес это не проблема после бросания. Удачи всем.

Рейтинг: 0
Просмотров: 2144


Комментарии и обсуждение

  • Андрей (Benya), Рогачев, 30.03.2012 07:52
    Только что прочитал Ваше сообщение и закурил сигарету :)
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Андрей!!! Взял всю малину испортил:):):)
  • Александр Александрович (Kochevnik), Усть-Каменогорск, 30.03.2012 07:52
    Ни кому не навязываю своего мнения и опыта своих друзей,но поделюсь с Вами обязательно.У меня 6 моих подчиненных на работе увлеклись данной темой и решили бросить курить по методу Аленна Карра.5 человек бросили курить с помощью чтения книги,а один человек с помощью прослушивания аудиокниги.Итог таков,один закурил сново,а у пятерых возникли проблемы со здоровьем,конкретно повышенное артериальное давление,безсонница,нервозность,вообщем стали они почти не управляемы.Но стоило им закурить сново и все их болячки прошли безповоротно.Стаж курения у всех около 30 лет или больше.Рассказав об этом на очередном профосмотре своему терапевту они получили интереснейший ответ от врача.Ответ таков,что люди с большим стажем курения,не должны бросать резко курить,дабы это состояние организма ещё хуже чем курение.Вообщем всё эти парни курят до сих пор,только перешли на облегченный тип сагарет.Вот такая правдивая история.Всё пора на перекур ))).
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Бросил по методу Шичко и не жалею . Пробуйте всё. Если в голове нет желания, никакие методы не помогут))
  • Валера (Bassbalbou), Ангарск, 30.03.2012 07:52
    Всем курящим привет )))! Курил с 14ти лет , сейчас 35. Как бросил курить,а так, как и начал . Когда мне было 24 годочка у меня родился мой сынишка,мне позвонили с роддома и оповестили ,что роженица впорядке и мальчик тоже,я просто смял пачку сигарет которая у меня была на тот момент и выбросил в мусорное ведро. И по сих пор не курю ,не считая одного года ,когда закон мне нервы трепал...(козлы)
    А так други мои ,моё мнение -всё зависит от человека ,хочет он этого или нет ... (бросить)
    Хотя перед тем, как копать Дымлю с бурятской трубки ,но не в затяг :):):):)
    Поддержу Виктора ,методы фигня без желания...
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Традиция однако:):):)
  • Duch (Komrad), Балларат, 30.03.2012 07:52
    Курить бросить очень легко - я бросал раз пять...курю до сих пор. )))
  • Андрей (Benya), Рогачев, 30.03.2012 07:52
    Я рас приболел и пошел к своему терапевту, дабы не идти на работу:) так вот! Зашел у нас разговор о курении . Она мне дала совет сделать иглаукалывание в ухо. В больнице даже был специальный врач , который этим занимался. 5 сеансов нужно пройти в течении 5 дней! Она сказала, что хорошо помогает! Но напроч запретила прибегать к гипнозу, потому что после гипноза меняется личность. . .
  • Сергей (angeltm), Ханты-Мансийск, 30.03.2012 07:52
    Мне проще всех,ни разу не курил в свои 35 и не тянет, на этой теме даже ящик водки выиграл :)
  • Валера (Bassbalbou), Ангарск, 30.03.2012 07:52
    Молодец Серёга!
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Целый ЯЩИК???? Здорово!
  • (iscatel), , 30.03.2012 07:52
    Benya , про уши тож не в первые слышал, но говорят действительно помогает, даже методом массажа. сам курю 17-ть лет, бросал раз пять не курил месяц или два, толстел не по дням а по часам, все време ел и ел))) и заработал себе повышение давления в итоге, не помогло, видимо силы воли не хватает, вновь закурил и принял свой прежний вес.
    По поводу резко бросать, солидарен с Kochevnik, не у каждого организм способен такой стресс выдержать резким бросанием куревы. Книжки не читал, единственное помогло когда не курил два месяца - это пластырь.
    Но курить очень сильно хочу бросить,но привычка от меня не отстает, пальцы прям тянуться за очередной сигареткой))) , а с другой стороны если день не по-курю, энергия прям и прет...
  • виктор (viktor60), Новоуральск, 30.03.2012 07:52
    сегодня будет два года как бросил курить, и не манит. Книг не читал.
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Еще одно подтверждение о кнопочке в голове:):):)
  • Валера (Bassbalbou), Ангарск, 30.03.2012 07:52
    Das ist zer gud !!!
  • дмитрий (diman81111), Волот, 30.03.2012 07:52
    я тож не курю , и отлично всё.думаю куриво это лишнее.нелюблю отчегото зависеть.
  • сергей (semeha), Светлогорск, 30.03.2012 07:52
    я в армии раза 3 пытался бросить, но никак несмог... вот недавно опять пытался, и все равно не получается...
  • seres (seres), Тегусигальпа, 30.03.2012 07:52
    ..бросай курить, вставай на лыжи,
    и вместо рака будет грыжа..
    :):):)
  • Роман (UncleBens), Череповец, 30.03.2012 07:52
    Я курю 12 лет. На протяжении всего периода бросить пытался не однократно. Два раза читал Алана Кара. Но ни разу не дочитал до конца. В последний раз продвинулся на несколько страниц вперед и разочаровался в методе. Такой метод не для всех. Вот моя дама сердца бросила по этому методу и не курит уже пол года. Каждое утро я просыпаюсь и чувствую, что сигарета дается мне с таким трудом, что могу пробыть за этим противным делом минут 15. Отношение к сигаретам у меня изменилось давно, знаю какой вред приносит. Из ощущаемых, самое не приятное, это удушье мышц по утрам. Но поделать с этим пока ничего не могу. Лет 5 назад ходил на иглоукалывание, но не отходил и половину сеансов. Кто-то сказал, что это опасно. С нашей медициной и компетентностью, наши "лекари" могут задеть какой нибудь нерв и будешь потом парализован на всю оставшуюся жизнь.
    P.S. Хочу поздравить тех кто бросил эту привычку и живет теперь полной жизнью, не ощущая всех этих неприятных последствий.
    P.S.S. Возможно дело в силе воли.
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    UncleBens поинтересуйся методом Шичко.
  • Viktor (vitas1974), Воронеж, 30.03.2012 07:52
    Курил в течении 22 лет,прочитал книгу Аллена Карра за 4 часа на работе прямо с компа.До конца дня курить не хотелось,но решил себя проверить:обычно стоит выпить чуток и сразу за сигаретку.Приехал домой,купил по дороге пузырь и прямо на стоянке начал бухать. Короче нарезался и уснул в машине.И не курю уже третий год.Вот так.
  • (iscatel), , 30.03.2012 07:52
    vitas1974))))))))))), у меня нет слов даж подобрать
  • Роман (UncleBens), Череповец, 30.03.2012 07:52
    Wictor, что это за метод?
  • seres (seres), Тегусигальпа, 30.03.2012 07:52
    vitas1974 а бухать, бухать-то не бросил?:):):)
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    UncleBens А ты в поиске так и набери. Главное можно курить если хочешь, нет насилия над собой. Бросил за 8 дней.
  • Алексей (aLeLuYa), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    просто как-то в обед покурил и затушил сигарету, наследующее утро отмыл пепельницу, через неделю раздал сигареты которые были в одежде, через месяц раздал сигареты, что были в машине... до этого пытался бросить курить один раз не курил месяц...
    курить начал более 20-ти лет назад... не курю более 3.5 лет назад ... не говорю что бросил говорю что просто не курю...
    как-то так, без книг, без терапий, без кодировок...
    медики грят, что организм отвыкает от курения на клеточном уровне через 5 лет.... мне осталось 1.5 года...
    ))))
  • Сергей (companion), Красногорск, 30.03.2012 07:52
    Да а у меня такой проблемы слава богу не было.Ни когда не курил ХЕ ХЕ.
  • Андрей (Benya), Рогачев, 30.03.2012 07:52
    Аллилуя. Читая твой ник - хочется тебе верить! :)
  • Алексей (aLeLuYa), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Benya смысл мне лгать????
    тема про бросаем курить...
    так ведь???
  • Андрей (Benya), Рогачев, 30.03.2012 07:52
    Так! Бросаем курить !
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Андрей!!! Бросай бычок! Бери новую сигарету и снова выкидывай бычок... Фильтры не кури. Противные они:)
  • Михаил (otmorozok), Рязань, 30.03.2012 07:52
    За меня бросьте!!!!
  • Олег (Olgerd70), Березники, 30.03.2012 07:52
    Вот ещё бы бросить есть,очень вредная привычка,столько денег улетает в туалет!
  • наталья (bahowna), Киров, 30.03.2012 07:52
    Точно подмечено!Не курю после нового года,хотя тоже начинала и книгу читать,но не могла осилить,курить на 4-й день захотелось-купила электронные сигареты,сейчас пользуюсь ими очень редко,просто забываюи не хочу!А вот покушать чтоб бросить(через меру),да еще и вечером-не могу(((
  • Виктор (Wictor), Иркутск, 30.03.2012 07:52
    Тогда используй метод меньше , но часто. Даже медики советуют))
Добавлять комментарии могут только члены клуба

Вход | Регистрация